2012-05-11 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:我想减肥我的大腿和臀部有很多赘肉尤其在夏天的时候很难看很臃肿一点也不自信请问您喝肠清茶可以减肥吗
满意答案
指导意见: 你好,减肥的最好方式是控制饮食和多运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,不要暴饮暴食,晚餐避免吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅。
取消确定