在家怎么减肥1个月瘦下来
2012-07-16 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：
满意答案
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- 李青 主任医师
- 咨询：21150人
病情分析：
你好，想要减肥的话，是没有捷径可走的，主要通过管住嘴，迈开腿，控制高脂肪高热量食物，配合跑步跳绳，游泳，瑜伽，仰卧起坐，俯卧撑等。
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2018-06-03 15:59
其他答案 (1)
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- h医生 其他
- 咨询：3989人
病情分析：
你好，健康的减肥秘笈就是：适当控制饮食+积极锻炼。这个方法你要牢记。减肥没有捷径可循，最重要的就是要坚持，坚持就是胜利。
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2012-07-16 15:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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