经常跑步会使肌肉变得发达从而使腿变粗吗
2012-08-02 1人回答
健康咨询描述：经常跑步会使肌肉变得发达从而使腿变粗吗
满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
如果经常高强度锻炼的话会使腿部肌肉变得比较结实，通常不会变粗的。如果您是腿部以脂肪为主分话可以考虑跑步锻炼比较好。平时多吃蔬菜水果少吃脂肪类食物比较好。
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