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各位医生好：我最近的睡眠质量很低，觉得很

2012-08-20 1人回答

健康咨询描述：各位医生好:
我最近的睡眠质量很低，觉得很困，但却能在入睡的一瞬间清楚地感觉到自己睡着了，然后惊醒。没有什么外部原因，没有噪声也没有人打扰，最近也没有紧张的事也没看过恐怖片。
第二天午睡时也是一样的情况，感觉很累。
希望各位医生能替我解答一下。

满意答案

病情分析：
你好，要注意疲劳性的损伤和气血虚弱血液循环不良缺少身体的功能活动锻炼

指导意见：
建议注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.如四物汤八珍汤当归补血汤,具体请在中医师指导下进行.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然..

投诉 2012-08-20 17:15

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