怎样才能做到减肥减全身呢？
2013-01-13 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：怎样才能做到减肥减全身呢？
满意答案
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- 韩玉敏 主管护师
- 咨询：20271人
病情分析：
你好，跑步跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹。
指导意见：
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.
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2013-01-13 00:36
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