减肥的最好方法是什么
2013-10-16 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：减肥的最好方法是什么
满意答案
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- 梁孟秋 医师
- 成都市第三人民医院
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
指导意见：
你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
投诉
2013-10-16 09:22
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