哪些食物含有蛋白质
2013-11-30 3人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：哪些食物含有蛋白质
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满意答案
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- 杨蜜蜜 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
你好，蛋白质可分为动物蛋白(如鸡蛋、牛奶和各种肉类)和植物蛋白(如豆类及其制品)，因为动物蛋白的生物利用度比植物蛋白要高，所以又被称为优质蛋白。
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2018-05-08 06:41
其他答案 (2)
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- 蔺晓源 医师
- 湖南中医药大学第一附属医院
病情分析：
蛋白质分为动物蛋白和植物蛋白，平时生活中吃的饮食物都可以补充人体所需蛋白。
指导意见：
常见的动物蛋白见于瘦肉中，还有鸡蛋内，植物蛋白存在于豆类中，如黄豆等等。
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2013-12-11 10:33
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- 韩长清 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况很多食物都含有蛋白质，比如常见的猪、牛、羊、鸡、鸭肉，鸡蛋，豆腐，鱼类，海鲜等。
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2018-05-08 06:54
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