含有蛋白质的食物有哪些
2021-02-10 1人回答
健康咨询描述：含有蛋白质的食物有哪些
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满意答案
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- 高振宇 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
建议食用优质蛋白质含量丰富的食物，比如肉、蛋、奶等动物性食物，或者大豆及其制品等大豆类食物。因为这些优质蛋白的吸收率比较高，但是也要注意不能长期过多的使用，要均衡饮食，以免增加肾脏的负担。
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2021-02-10 09:19
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