2013-12-21 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:如何健康减肥,主要是腰和肚子如何健康减肥,主要是腰和肚子
满意答案
病情分析: 你好,根据你的情况分析,减肥要科学合理,可以多吃减肥的食物,比如番茄,西瓜,香蕉,葡萄柚等,并且饮食要适度适量,避免暴饮暴食,避免吃油腻油炸等食品,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝白开水,积极参加体育锻炼。
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