上火严重，睡眠也不好多梦。

病情分析：
你这种情况是上火比较严重的了。

指导意见：
建议你平时注意躲喝水，避免饮食辛辣，多吃水果和蔬菜，注意休息，不要熬夜。不要太过劳累。

病情分析：
您的这种情况，是上火了。主要是人体的阴阳失衡造成的，有头目眩晕，口鼻生疮等症。

指导意见：
建议使用牛黄解毒片，牛黄清火丸清热解毒、散风止痛来缓解病情。禁忌辛辣刺激性食物，宜清淡饮食。保持规律的生活。