2014-06-30 1人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我的腹部莫名其妙的感觉有点痛,而且总有想放屁的意愿,难受死了。不知道该如何办才好,家人带我去了医院,做了检查。医生说是胀气,不用吃药。给我介绍了个通过运动来治疗的方法。
想得到怎样的帮助:如何运用腹式呼吸法来治疗胀气?
满意答案
病情分析:
你好:腹式呼吸的方法其实很简单;当我们吸气时,肚皮涨起、呼气时,肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯,但习惯了,有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出,另一方面也能使气流顺畅,增加肺活量。