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半夜总失眠咋办？

2015-04-02 3人回答

性别：女年龄：36岁

健康咨询描述：我现在总是会睡到半宿就突然醒了，醒来后就再也睡不着了，已经好长时间了，这个是怎么回事呢？好多次我都是吃安定才能睡到天亮，这个问题怎么解决？

想得到怎样的帮助：后半夜睡不着的原因？

满意答案

病情分析：
你好，你的神经过于紧张兴奋了，而且还很敏感，可能是压力大、事情多，让你每天的神经都不能放松。你用用安美宁吧，可以舒眠安神的，再配合刺五加片好好舒缓一下神经，调理一阵子。指导意见：平时每天睡前喝一杯热牛奶或者温的蜂蜜水，睡前用热水泡脚半个小时，尽量让自己放松一些。慢慢调理，会好的！

投诉 2015-04-02 09:26

其他答案 (2)

病情分析：
你好，后半夜睡不着，应该是肝气不舒，肺火旺盛引起的，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。

投诉 2015-04-02 09:29

病情分析：
失眠这种精神心理方面的疾病，目前国际上比较公认的致病原因是：心理疾病是受到了负面磁场干扰大脑导致的。药物可考虑每素玉或氯氮平片等，但药物并无法根治。aK

投诉 2015-04-05 19:16

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