2015-11-21 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我是高三的学生,学习很紧张,为了增加学习时间,我把原来的作息时间(晚上12点到早上6点)换成了一个新的作息时间(晚上11点到早上4点),在换作息时间的期间因为没有听见闹铃晚起了两天,又早起了两天,这几天是差不多适应下来了。但我觉得我变笨了,思考问题没有那么清晰了,反应也慢了,上课时候不在状态眼睛看着老师讲的内容但脑子就是不转,我是不是真变笨了脑子不好使了,还是适应了这个新的作息时间就好了呢。请医生帮我详细分析一下。
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病情分析:
你的情况考虑是压力引起的忧郁症的情况,属于轻度的
指导意见:
建议去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新,平时自我调节心情
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述考虑你的休息时间太短了效率下降
指导意见:
很理解你,现在正处于压力大阶段,但是你要保证充足睡眠和营养
病情分析:
你好,首先我明白高三本来就是一个高强度的学习状态,
指导意见:
但是成绩的提升不只是时间上增加更重要的是效率的问题,如果你睡眠不足反而对你学习有更不好的影响,建议你首先要保证足够的睡眠,然后调整好心态