我大小腿上肉很多怎么办

病情分析：
你好，根据你目前状况的分析，减肥的话还是运动为主。同时配合节食而已，药物治疗。

指导意见：
建议你可以多做有氧运动，如慢跑踩单车，游泳等。平时不要摄入太多热量，可以用中药调理一下。注意睡眠。

病情分析：
多锻炼身体。少吃油腻的，多吃些水果蔬菜。这样才能使腿上的肉减下来。

指导意见：
要想使腿上的肉减下来而且不反弹，那就要持之以恒的锻炼身体。晚上少吃一些油腻的，多喝水。多吃蔬菜水果。最主要的是要坚持住。