2017-02-09 4人回答
性别:女年龄:10岁
健康咨询描述:我求求你,晚上怎么才能睡着?我晚上老想看电视,看晚之后,该睡觉时老想电视剧里的情节。我该怎么办?
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病情分析:
这个我觉得,你不应该把心思都放在看电视上,你可以适当运动,这样你也可以调整你的身体状况
指导意见:
还有就是,要注意一下多休息好,充足睡眠,并且就是,你要注意多出外走走。当然了,你看电视也可以,但是要保持轻松的心态
其他答案 (3)
病情分析:
您好,考虑你这样有可能是神经衰弱的表现,可口服养血安神片进行调理
指导意见:
只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的
病情分析:
你好,结合你所描述的相关情况来看,考虑是神经官能症的可能性比较大。
指导意见:
建议可以吃点营养神经和调节神经功能的药物对症处理,例如钾钴胺片和谷维素片等。
病情分析:
你好,根据你的描述,这是因为睡前看电视导致植物神经功能紊乱造成的情况,不要轻易使用西方药物治疗,依赖性比较大,用中药来调理即可。
指导意见:
建议你平时注意合理安排饮食起居,避免熬夜,适当多活动,保持良好的心情,睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理,睡前喝西洋参可以安神,宁神,帮助睡眠,提高睡眠质量,而且没有副作用。