晚上3.4点才睡得着我要怎样才睡着

病情分析：
你好，对于这种症状的话最好还是可以服用安神作用药物比较合适的。

指导意见：
你这种情况的话可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。

病情分析：
你好，如果你现在又不容易入睡的情况，一般与植物神经功能紊乱有关，需要去医院中医科检查。

指导意见：
在确诊后可以服用安神补脑颗粒，刺五加片，维生素b1片进行治疗，在用药期间可以进行适当的体育锻炼，保持心情舒畅，祝你早日康复。

病情分析：
你好，根据你的描述，半夜三四点才能睡着觉，失眠，可能是和压力大或者神经衰弱有关系。

指导意见：
可以适当运动，保持心情舒畅，服用点谷维素，刺五加，安神补脑液，睡前喝热牛奶或者用热水烫脚，有促进睡眠作用。

病情分析：

你好，根据你的描述，这是植物神经功能紊乱造成的情况，不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。
指导意见：
建议你平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。