患有颈椎病该如何保养治疗？

病情分析：
有病这种疾病这几年发病率有明显上升的趋势，临床病因可能与工作习惯，平时不良的生活习惯都有关系

指导意见：
你的病这种疾病目前的主要治疗方法还是保守疗法，比如针灸理疗，推拿按摩牵引等等应该还是有一定效果的

病情分析：
根据你的叙述，一般这种情况是颈椎增生压迫神经引起的症状，可以到理疗科进行治疗。

指导意见：
建议你可以进行针灸，按摩烤电治疗，平时避免久坐长时间低头，睡觉枕低平枕头，可以学做颈椎米字操。