患有颈椎病该如何保养治疗
2021-07-09 2人回答
健康咨询描述：患有颈椎病该如何保养治疗
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满意答案
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- 邵明伟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
颈椎病的话跟平常不良的使用颈椎有关系，比如说低头太多一个姿势疲劳等等，就会导致颈椎病的情况，平常的话注意避免这些问题，避免一个姿势太久，适当的活动活动颈椎做颈椎的保健操，打打太极拳，做多做户外运动，这些都是可以的。
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2021-07-09 20:31
其他答案 (1)
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- 邹强 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
根据你的情况颈椎病需要多休息，保持充足睡眠，不要熬夜，不要经常低头干活。不要长时间看手机。注意饮食清淡，辛辣刺激油炸冰冻的食物不要吃，不要喝酒。多吃蔬菜水果，适当运动。
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2021-07-09 20:36
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