晚上总是失眠。半夜经常醒过来。然后就睡不

病情分析：
根据你的情况考虑是心理因素或是植物神经紊乱引起的失眠多梦

指导意见：
你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用补脑安神片和五加参归芪精及心脏了，

病情分析：
失眠与个人的心态变化有关，尤其是不良情绪的变化有关，应该进行合理地调整。

指导意见：
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常。