白天老打瞌睡，晚上睡不着怎么办

病情分析：
你好你这个情况就是属于晚上的睡眠质量不好导致的啊,需要提高晚上的睡眠质量的啊指导意见:建议你一个是晚上睡觉之前不要过于兴奋,然后可以吃点安神补脑丸增加晚上睡眠质量,这样可以减少白天瞌睡的

病情分析：
你好，呼吸机一般对于失去自主呼吸的人才使用的，你是吗，

指导意见：
再有你说的晚上睡不着，是否是个人心理上原因，比如紧张，焦虑，担心害怕等，去医院检查过吗

病情分析：
考虑睡眠质量不佳引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，身体乏力，白天精神不振的症状。

指导意见：
建议避免过度劳累，少吃刺激性食物，缓解心理压力，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。