精神很差，睡眠质量不行

病情分析：
有这个现像一般是有一些气血虚弱的现像，就可以用一些像消炎药，就可以达到治疗的效果的

指导意见：
一般就可以用一些像，人参归脾丸，就可以达到治疗的效果就会好的，滋补气血就可以达到治疗的效果就会好的。

病情分析：
这个一般考虑是由于睡眠质量不佳所致的可能性较大的，是需要进行治疗的。

指导意见：
这个一般考虑是可以到正规医院神经内科进行就诊的，也是可以吃点枣仁安神胶囊进行治疗的。

病情分析：
多梦、浅睡眠或睡眠时间不足，是睡眠不好的表现，如果为了提高睡眠质量，目前只有采用中医中草药调理。