工作压力大，人比较多，不通风，是不是大脑

病情分析：
根据你说的这种情况我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助

指导意见：
一天保证做点户外活动，每天早上一杯咖啡或者茉莉花茶都可以提神醒脑，保证每天睡眠六个小时，尽量少吃富含碳水化合物尤其是早上，平时有时间给自己做点银耳红枣汤

病情分析：
这是要注意心理性的症状，一般情况下体质差也会出现的。

指导意见：
一般情况下建议及时休息，继续件脑疲劳，适当保持通风，亚健康的症状表现的啊。

病情分析：
你好：这种工作环境下的话建议你可以喝一些提神醒脑的绿茶之类的。也可以在太阳穴擦拭风油精。

指导意见：
都可以起到立竿见影提神的效果，间隔一段时间的话最好是出去透透气比较好的。

病情分析：
您好，先生，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。

指导意见：
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。