跑步减肥一般是早上好还是下午好。。。。。
2017-03-04 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：跑步减肥一般是早上好还是下午好。。。。。。。。。？？？？？？？？？
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
看了你的叙述，一般人锻炼减肥，在晚上七八点钟，跑步锻炼减肥比较好，容易打掉目的。
指导意见：
一般晚上十点到十一点睡觉，早上七八点的起床吃饭，然后上班，晚上出去活动锻炼是最好
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2022-12-30 04:36
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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