2017-03-04 2人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:自从上了初中之后,就一直很懒,最近就变得很胖
想得到的帮助:减肥
满意答案
病情分析:
胖是因为运动量太少,而且摄入的食物热量太高,长时间就会导致你胃肠功能吸收好,排泄少,就会引起肥胖
指导意见:
建议你平时一定要多运动,每天坚持持续锻炼时间在一个小时以上才有效果的,少吃高热量的食物,控制饮食很重要
其他答案 (1)
病情分析:
你好,最好的减肥方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食
指导意见:
太懒是减不了肥的,建议还是多活动活动吧,肥胖是很多疾病的诱因,饮食吃七分饱就可以了