有时候晚上睡不着,睡着就做梦,每次都吓醒

病情分析：
睡眠不足，入睡困难，早醒，患者常有精神疲劳、头晕眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现

指导意见：
首先要纠正不良生活习惯，平复内心的波动，培养良好心态。这才是标本兼治的方法。另外就是用中成药如柏子养心丸等调节。

病情分析：
如果是青少年，容易失眠多梦，这可能是大脑神经系统发育不完善导致的症状。

指导意见：
建议加强运动锻炼，口服调节内分泌，安神补脑的药物进行治疗，如:安神补脑液、五味子糖浆等。

病情分析：
睡眠障碍与神经衰弱有一定的关系，可以表现为失眠，做梦，乏力等表现，以上情况需要科学饮食、适当的运动和锻炼、每天坚持锻炼一小时，调节情绪，注意劳逸结合、药物治疗可以口服天王补心丹、谷维素、等药物治疗、以上表现可以逐步好转。

指导意见：
以上是改善失眠的措施和方法，你的情况也需要按以上要求治疗，以上各种表现可以逐步好转，