下决心减肥不知道早中正常吃晚上吃苹果
2017-03-16 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：每天早餐正常吃午餐也是晚上只吃两个苹果会瘦吗求解答但是自己不运动不知道能不能瘦坚持下来
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满意答案
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- 汪海丽 主管护师
- 临清市人民医院
病情分析：
你好根据你的描述应该午饭的时候吃一点食物晚上的时候只吃两个苹果这样你的胃部不会有疼的感觉
指导意见：
三餐规律都要有汤水最好了不吃辛辣刺激的食物和油腻油炸的高糖分食物，注意检查每天的运动量
投诉
2017-03-16 09:45
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