想减肥，大腿粗，14岁

病情分析：
你好，根据你的描述考虑，可以通过饮食运动来调理改善的

指导意见：
你好，建议你平时注意饮食，不吃高脂肪高热量的食物，多吃新鲜蔬菜，不吃猪肉狗肉羊肉，

病情分析：
你好，根据你所描述的，由于您的年龄还比较小，不建议药物减肥。

指导意见：
建议您平时可以多做腿部的运动，有助于减肥，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。

病情分析：
您好，根据您的描述，合理的减肥主要还是通过每天的坚持锻炼，合理的饮食来达到减肥目的.

指导意见：
您好，根据您的情况，平时不要吃油腻，油炸，高糖高能量的食物，每天可以坚持晨跑等。傍晚时也可以跑跑步。睡前不要吃东西。