首页医生发现我的

很困却睡不着，真的很害怕，求指导

2017-03-26 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我是一名高二的学生，按理说应该睡的很香，以前睡的很香，但是由于一天中午没睡着后，就再也没睡着过了，每天睡觉前都担心自己睡不着所以神经一直都得不到放松，很害怕得抑郁症，于是影响了学习，我感觉我把失眠夸张化了，可是我控制不了自己，我该怎么办了，能给我一些好的建议吗

满意答案

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的睡不着的情况，主要可能是最近压力过大造成的不适的。

指导意见：
你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，可以达到改善的。

投诉 2017-03-26 06:25

其他答案 (2)

病情分析：
根据你的描述，考虑是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠的症状

指导意见：
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，配合甲钴胺片进行治疗，减轻压力保持心情愉快祝你早日康复

投诉 2017-03-26 06:27

病情分析：
您目前出现的这种感觉自己无法控制情绪出现失眠是心里压力造成

指导意见：
对于你目前出现的这种现象首先建议你要调整好积极的心态，平时可以多和家人交流，多参加体育锻炼

投诉 2017-03-26 06:43

失眠疾病百科 失眠症(insomnia)是以人...

医生微视频 健康问答1分钟小视频

取消