15岁的女生怎样才能更快长高呢？

病情分析：
根据你的描述，感觉同龄的女孩子都比自己高，已经十五岁了，才1米45。

指导意见：
有的孩子可能长得身高生长比较晚，你可以注意营养的均衡，并且多做跳绳锻炼，可以刺激足跟，有利于身高的生长。

病情分析：
你好,人体的身高,主要取决于父母的基因和后天的营养及锻炼。

指导意见：
父母基因上的问题是先天性的,不可更改,我们能做到的,一是加强营养，饮食上不挑食，不偏食.二是合理锻炼.不熬夜,积极参加体育锻炼。

病情分析：
你好，根据你的描述，没有很好的增高的办法的，没有什么食物或是药物。

指导意见：
主要是自己注意营养，注意多锻炼身体，有利于促进骨骼发育。希望能给你帮助。

病情分析：
你好，运动是最好的办法，象游泳，跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目

指导意见：
平时积极补充钙剂，尤其在平时的饮食上多吃含钙多食物。如牛奶，羊奶，排骨等，保证充足的睡眠