失眠，入睡困难，睡眠很差，入睡困难已几年

病情分析：
你好，根据你的这种情况考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的

指导意见：
药物治疗建议口服谷维素，安神胶囊和佐匹克隆片。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

病情分析：
你好，这个失眠的现象的话，最好还是可以用安神作用的药物比较合适的。

指导意见：
对于这个症状的话，可以用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等药物治疗比较合适的。

病情分析：
可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗。

指导意见：
充足均衡全面营养，积极适当运动，八段锦易筋经五禽戏提高身体状态，少吃生冷食物。

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼，记忆力下降的症状。

指导意见：
建议缓解心理压力，少吃辛辣刺激性食物，避免过度劳累，并且用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。