我想瘦腿，想请你帮我瘦一下腿

病情分析：
你好，这样的情况也就是大腿相对偏粗的情况。主要建议还是适当锻炼-

指导意见：
-尤其多一些无氧运动配合适当有氧帮助减脂效果好。注意饮食结构合理为好。还有。不要追求像筷子那样的一个情况的。

病情分析：
你可以做瘦腿运动。多吃含有维生素ｅ的食物，如杏仁花生。

指导意见：
建议平时多做瘦腿运动。多吃含维生素e的食物。平时课多做做腿部按摩。坚持一段时间，可以有效果。