2017-04-04 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:肥得快,易饿,吃零食多,没时间锻炼。有时为自己的体重和体型烦恼,我有婴儿肥我每天都被人笑话,无心上课
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述,需要安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。
指导意见:
建议平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情,要坚持。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述,你的体重还没有达到标准体重,算瘦的了,是不是过于敏感,把学习搞好比什么都重要。
指导意见:
建议认真学习,如果你是班上第一名,可能很多会把你敬为女神。按时作息,规律饮食,最好每天抽半小时运动增强体质,到时候学业美貌兼收。