总觉得自已很孤独没有安全感

病情分析：
21岁大学生，感觉孤独、缺乏安全感，希望能够弄清原因、得到改善。

指导意见：
您好！感觉孤独、安全感缺乏只是一个现在的结果，但背后的原因可能是千变万化的，每个人可能都不太相同。所以，对应的改善措施也是因人而异。大学里面一般有心理老师，您可以找到心理老师，进行当面的、详细的咨询探讨，弄清内心孤独、缺乏安全感的原因的。

病情分析：
你好多交知心朋友，多做有意义充实的事情，多看积极励志的电影和书籍。

指导意见：
夜深人静听听音乐，同时想家就打电话问候一下，所以不要太拘束，有时候主要空虚无聊才会这样思考问题。