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喝什么可以减肥

2017-04-08 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：您知道喝什么可以减肥吗，就是排毒素，排油，然后减肥

满意答案

病情分析：
是的不可以的。你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.

指导意见：

一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,

投诉 2017-04-08 23:06

其他答案 (1)

病情分析：
你好，请问身高体重是多少？平时吃的多吗？运动量多吗？

指导意见：
你好，平时少吃点，吃七分饱就可以了，多运动，多喝茶叶水，蔬菜水果适当摄入，均衡搭配，适当运动

投诉 2017-04-08 23:26

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