13岁134斤太胖了

病情分析：
你好，有134斤，偏胖，建议你可通过体育锻炼和饮食控制的方法才能做到安全有效的减肥。

指导意见：
平时则应多加体育锻炼如打篮球，郑多燕减肥操，骑单车，跑步等，多吃含纤维素和维生素丰富的食物，少吃动物脂肪类，不要吃高热量的食物，如巧克力等，不要吃甜食，多吃蔬菜和水果。

病情分析：
你好，这种情况的话只有13岁的话还是比较偏胖的情况的。

指导意见：
一般来说，可能是运动减少，进食高热量和高脂肪的饮食比较多的情况的。建议及时增强锻炼，控制饮食的。