天天在运动，体重怎么减不下去

病情分析：
减肥需要一个过程的有的时候体重会处在一个平台期不升也不降但是只要继续下去应该会有成绩。

指导意见：
你应该调整饮食结构多进食青菜类少进食油腻甜食脂肪含量高的食物。此外多进食补充脾胃的食物。脾虚也会引发肥胖。

病情分析：
你好，需要适当合理的节食。加上合理的体育锻炼，才可以达到减肥效果，需要坚持

指导意见：
希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。