怀孕期间吃什么比较好？营养价值高？

病情分析：
你好，怀孕期间的饮食一定要引起重时，营养高的食物对宝宝的发育有好处。

指导意见：
建议平时多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿对于孕期所需要的营养效果不错。

病情分析：
你好怀孕期间的营养是很关键的，对于胎儿的发育是有直接的影视的，母体营养会通过胎盘脐血供养给胎儿维持生长的

指导意见：
你好建议营养全面均衡就可以的，多吃奶制品和蛋白比较高的食物的，以及坚果蔬菜水果等每天摄取一定量就是营养足够的