你好，早上5点起来跑步，有没有大问题？会

病情分析：
你好，很高兴为你解答，结合你所述说的情况，是没有什么危害的。

指导意见：
如果五点起来跑步运动，头天建议尽量早点休息，保证睡眠质量，早起早睡多运动锻炼。

病情分析：
从你说的情况看，现在五点起来跑步还是可以的，但最好是六点起床，这样太阳出来了，更有利于健康啊

指导意见：
你好，建议你放松思想，跑步最好不要在公路上，空气不好，最好是去公园或体育场啊