青少年早上5点起来跑步影响长高吗
2020-06-21 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：又想长高，早上5点又想起来跑步，我想问一下，早上5点起来跑步影响身体发育吗，谢谢
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
你好，首先来说，从你的年龄看，正处于青春期。人的身高发育主要决定于遗传基因和后天的营养发育状况。生长发育主要在睡眠中进行，只要保证睡眠的时间正常，足够就可以，适当的运动锻炼有好处没有坏处。
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2022-08-22 11:17
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