我想每天5点起来跑步

病情分析：
你说的情况是每天五点起来跑步，这个时间还是稍微偏早了一些没有太大的必要性。

指导意见：
目前这个阶段可以通过改变条例，这个生活习惯运动锻炼，肯定是可以的，也是比较好的一个方式。

病情分析：
你说这个生活习惯是好的，但是相对来说时间控制上还是不太建议的。

指导意见：
只能说你过于偏激，当然早上起来比较早的话，可能对于空气环境的影响会大一些，一般来说建议在七八点的时候。

病情分析：
你好，锻炼的时候空腹，可以进行跑步的，空腹可以运动，不用吃东西。

指导意见：
但是你要是想锻炼的话，必须要坚持，一段时间，不能说三天打鱼两天晒网，需要持之以恒