有一年时间了快，晚上睡不着

病情分析：
你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不着等，

指导意见：
可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院神经内科检查看看

病情分析：
这种情况考虑主要是焦虑紧张，压力过大引起的失眠，神经衰弱造成的及时的调理观察，属于慢性疾病。

指导意见：
出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的，调理饮食起居，多吃含维生素多的食物都有利于康复的，避免熬夜。

病情分析：
你好，根据您的描述看，确实是生物钟紊乱了，也得需要您调节一下

指导意见：
规律自己的生活，按时作息，平衡饮食，积极锻炼，并且形成制度。平时工作时间紧张、工作压力大、睡眠不足的人群，最好在熬夜后的12小时补足睡眠