2017-04-22 2人回答
性别:男年龄:40岁
健康咨询描述:你好医生,我天天都做梦弄得我休息质量差,记忆力减退,心情特别不好对我生话影响特别大,请问怎么治疗
满意答案
病情分析:
是体质虚弱引起来的,可以找个中医,开点中药调理调理,中药的疗效是不错的,副作用也小
指导意见:
平时调整好合理的饮食,饮食要清淡一些,多吃蔬菜水果,多喝水,不要吃凉的辛辣的食物,不要饮酒。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,多梦一般是因为工作生活压力过大,或者是某些疾病引起的。
指导意见:
建议您注意劳逸结合,多参加户外运动,或练练瑜伽,睡前用温水泡脚,口服一杯热牛奶,有助于您减少做梦的。并能调节不良情绪的。