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腰部以前错位过，昨天晚上做了几十个仰卧起坐

2017-04-24 3人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：腰部以前错位过，昨天晚上做了几十个仰卧起坐，今天起来后，就感觉腰很疼，弯不了腰

满意答案

病情分析：
考虑可能是肌肉的一个急性扭伤，那么在这个时间内首先不要做太过剧烈的活动，可以应用热敷来促进组织恢复，加快血液循环，如果症状加重需要，可以尝试一下针灸治疗

投诉 2020-10-11 20:49

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，既往腰部曾有扭伤史，再次过度运动后导致腰部疼痛。建议近期注意休息，避免腰部过度负重，可用腰围外固定，局部外用活血止痛贴膏缓解疼痛症状。过几日症状会慢慢缓解。

投诉 2020-10-11 20:47

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时最好适度的休息，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗

投诉 2017-04-24 09:24

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