节食期间暴食两天胖了六斤怎么办着急最近总一天节食一

病情分析：
像你这种情况来促进需要，注意配合节食和锻炼的方法来进行瘦身，注意均衡的饮食。

指导意见：
像您这种情况来说，减少脂肪类食物的摄入蔬菜和水果代替，保证一定强度的来消耗体内多余脂肪

病情分析：
你好，根据你描述的情况，多考虑是由于饮食习惯不当影响导致的。

指导意见：
建议你不必担心，建议你最好是采取科学的方式进行减肥，可以积极的锻炼身体，晚饭少吃考虑是最好的减肥方式