每天晚上都很晚才睡，白天又睡不着

病情分析：
以上表现可以见于植物神经功能紊乱和神经衰弱，与其他的关系不大，你以上情况需要适当的运动和锻炼，注意劳逸结合，调节情绪，合理安排运动和休息时间，每天运动一小时，药物治疗可以口服养血清脑颗粒、佐匹克隆片治疗，以上表现可以逐步改善和好转，

指导意见：
你的情况不严重，不过也需要采取以上综合治疗措施才能逐步康复，避免形成其他的并发症，

病情分析：

你好，根据你的描述，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。
指导意见：
建议你平时注意合理安排饮食起居，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。

病情分析：
你好，根据你都是叙述的情况一般是长时间熬夜，压力过大等引起的。

指导意见：
建议可口服安神补脑液。要多加休息，补充营养，保持心情舒畅愉快，规律饮食生活习惯。祝健康。