我连续三个星期晚餐都是吃水果代替

病情分析：
你好，现在处于生长发育阶段，长时间这样对身体肯定是不利的，容易引起低血糖，低血压贫血的状况，建议平时控制饮食，多进行运动来改善。

病情分析：
你好！看你说的情况，晚餐吃水果这是最好的习惯，不过，你中午吃一碗有点少，要吃饱之后晚餐才能吃水果，这样对减肥是有益处的，对身体没有危害。现在晚上改变成吃饭，就喝汤吃菜，不会反弹。

指导意见：
建议你一直坚持下去时间长了，减肥的效果就能表现出来，形成习惯就好了。祝你生活愉快！

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况建议你晚餐可以少吃些饭

指导意见：
以素食为主，七八分饱，并配合适当的运动，单吃水果大量的糖分摄入是很容易胖的