请问专家50个仰卧起坐能消耗多少卡路里啊
2017-05-03 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：请问专家50个仰卧起坐能消耗多少卡路里啊
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你好，单纯的通过做50个仰卧起坐，消耗多少卡路里，还不好说，但是这个没法长时间的坚持，要想减掉肚子上的脂肪，关键是平时饮食要注意，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃肉类，同时要多加强运动，只有这样两者配合才能达到瘦身的效果。
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2022-08-19 07:32
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