总是心情不好抑郁怎么办？

病情分析：
你好，根据你的描述，心情不好，爱哭，有可能是轻度抑郁。

指导意见：
你好，建议放松心情，避免压力，可以听些舒缓的音乐，去当地正规医院心理科进行心理疏导

病情分析：
有什么心事不便说出？还是周围环境太压抑？总之你这是典型的精神抑郁症。
指导意见：

指导意见：
指导意见:针对存在的问题，要正确面对，能解决的解决，不能解决的放下。对于家庭和工作，做好自己该做的，尽力就行，脑子里转不过的弯，走出去，放下，多与人交流，放松情绪，开阔思路，放宽眼界，从死胡同里走出来！