过于肥胖，不知道什么时候减肥最好，大象腿

病情分析：
你好，根据你的描述，大象腿，这个很难变瘦的，毕竟个人发育的原因。

指导意见：
减肥，主要是注意节食，一定少吃饭，同时注意多运动，你现在处于生长发育期，少吃饭，但是什么食物都要吃，毕竟要注意营养均衡。希望能给你帮助。

病情分析：
网友你好，如果要减肥的话，最好采取食疗和运动减肥哦。

指导意见：
不管在什么时候，都是需要运动的，所以建议从现在开始就需要减肥的，平时要加强体育锻炼，早睡早起，少食多餐。