蝴蝶袖，大象腿，水桶腰
2017-05-13 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：蝴蝶袖，大象腿，水桶腰，大肚腩，身高150，十八岁，体重120
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你这种情况建议采取科学有效的解决办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对身体没有危害，但是必须长期坚持有毅力。每日三餐，每餐主食不要超过100克。
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2020-07-14 06:37
其他答案 (2)
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- 王国贤 主治医师
- 咨询：42700人
病情分析：
正常体重计算：150-105=45kg，上下浮动百分之十可以。
指导意见：
所以你胖了，应该减肥。不能吃煎炸食物，不能喝饮料，少吃油和面就可以瘦了
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2017-05-13 12:39
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- lgsde 医师
- 其他
病情分析：
千万不要服用减肥的药物.多数减肥的药物含有激素.对身体是有影响的.
指导意见：
最安全的减肥就是合理饮食.科学运动锻炼.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥.要有耐心和恒心.坚持就是成功!
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2017-05-13 16:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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